Инстант 45% попуста на куповину
Када радите чучњеве, мишићи који раде укључују ваше четворке, глутеусе, тетиве колена, листове, па чак и мишиће језгра. Циљно подручје мишића за чучњеве. Чучњеви јачају мишиће у доњем делу леђа, стомаку и доњим екстремитетима док се савијате у куковима и коленима. Фокус је, међутим, на леђима, задњици, боковима и бутинама.
Добиј код