Освојите 15% попуста када купујете одмах
Шта је Асхтанга јога? Као Вињаса или повер јога, Асхтанга јога укључује позе које прелазе од једне до друге. Међутим, оно што издваја Аштангу је то што изводите исте позе, или асане, истим редоследом, за исти број удисаја, сваки пут када вежбате. Вињаса јога је, за поређење, флексибилнија и укључује различите позе у различитим ...
Добиј код